V minulém díle proběhlo kontrolní měření a vážení. Petr s Klaudií ukázali, že na sobě opravdu tvrdě makají. Dnes se můžete těšit na ukázku komplexního kruhového tréninku pro Vás dámy, který můžete cvičit nejen ve fitku, ale hlavně i v pohodlí domova. V dalším díle si naopak ukážeme trénink Petra, který bude zaměřen na pánskou populaci.