Změň svůj život (6. díl – cyklistická etapa)

Změň svůj život (6. díl – cyklistická etapa)

V minulém díle jsme si ukázali 2 typy kruhových tréninků pro muže, které byly zaměřené jak na začátečníky, tak i pokročilé. Dnes nás čeká cyklistická etapa s výživným závěrečným stoupáním na oblíbený hrad Helfštýn. Příště se můžete těšit na venkovní kruhový trénink Klaudie a Petra. Čtěte více

Změn svůj život (5. díl – trénink pro muže)

Změn svůj život (5. díl – trénink pro muže)

V minulém díle jsme si s Klaudií ukázali kruhový trénink pro dámy, který může cvičit každá z Vás i z pohodlí domova. Dnes nás naopak čeká ukázka tréninků pro muže, a to jak pro začátečníky tak i pokročilé. V dalším díle podrobíme naše účastníky cyklistické etapě s vrchařskou prémií na hradě Helfštýn. Čtěte více

Změň svůj život (4.díl – trénink pro ženy)

Změň svůj život (4.díl – trénink pro ženy)

V minulém díle proběhlo kontrolní měření a vážení. Petr s Klaudií ukázali, že na sobě opravdu tvrdě makají. Dnes se můžete těšit na ukázku komplexního kruhového tréninku pro Vás dámy, který můžete cvičit nejen ve fitku, ale hlavně i v pohodlí domova. V dalším díle si naopak ukážeme trénink Petra, který bude zaměřen na pánskou […] Čtěte více

Změň svůj život (3. díl – stravování)

Změň svůj život (3. díl – stravování)

V dnešním díle se podíváme, jak na sobě Petr s Klaudií za 2 týdny zapracovali, jelikož je čeká kontrolní měření a vážení. Rovněž nahlédneme pod pokličku jejich stravování. V dalším díle si blíže představíme trénink Klaudie a těšit se můžete na ukázku kruhového tréninku pro ženy, který může cvičit doma každá z vás. Čtěte více

© 2014 - 2016 - Přerovská internetová televize / Orgánem dohledu je RRTV

Nahoru