V minulém díle jsme si ukázali 2 typy kruhových tréninků pro muže, které byly zaměřené jak na začátečníky, tak i pokročilé. Dnes nás čeká cyklistická etapa s výživným závěrečným stoupáním na oblíbený hrad Helfštýn. Příště se můžete těšit na venkovní kruhový trénink Klaudie a Petra. Čtěte více
V minulém díle jsme si s Klaudií ukázali kruhový trénink pro dámy, který může cvičit každá z Vás i z pohodlí domova. Dnes nás naopak čeká ukázka tréninků pro muže, a to jak pro začátečníky tak i pokročilé. V dalším díle podrobíme naše účastníky cyklistické etapě s vrchařskou prémií na hradě Helfštýn. Čtěte více
V minulém díle proběhlo kontrolní měření a vážení. Petr s Klaudií ukázali, že na sobě opravdu tvrdě makají. Dnes se můžete těšit na ukázku komplexního kruhového tréninku pro Vás dámy, který můžete cvičit nejen ve fitku, ale hlavně i v pohodlí domova. V dalším díle si naopak ukážeme trénink Petra, který bude zaměřen na pánskou […] Čtěte více
V dnešním díle se podíváme, jak na sobě Petr s Klaudií za 2 týdny zapracovali, jelikož je čeká kontrolní měření a vážení. Rovněž nahlédneme pod pokličku jejich stravování. V dalším díle si blíže představíme trénink Klaudie a těšit se můžete na ukázku kruhového tréninku pro ženy, který může cvičit doma každá z vás. Čtěte více
V minulém (úvodním) díle jsme si představili celý projekt Změň svůj život, ve kterém si naši vybraní jedinci prošli vstupním zátěžovým testem. Na jejich dojmy ze zátěžového testu se můžete těšit dnes, stejně jako na to, jak Klaudie s Petrem hodnotí své týdenní snažení. V dalším díle se podrobně podíváme na otázky stravování nejen našich […] Čtěte více
A je to tady! Projekt změň svůj život odstartoval svým úvodním dílem. V něm se můžete těšit na představení celého projektu, který si dává za cíl od základů změnit život 2 vybraným jedincům, kterými se stali Peter a Klaudie. Budou se Vás snažit přesvědčit o tom, že na to skutečně mají a dokáží překonat sami […] Čtěte více
Žiješ v dennodenním stereotypu, který ničí nejenom Tebe, ale i Tvé nejbližší okolí? Máš vanu nejenom v koupelně, ale taky na břiše? Už Tě nebaví stydět se za to, jak vypadáš? Seber se a změň svůj život! Jsme tu pro Tebe a máme řešení! Najdi odvahu a přihlas se do projektu PiTV ve spolupráci s Fitklubem […] Čtěte více
Z hotelu Strojař jako by odešli hosté teprve před malou chvílí. Na postelích leží přikrývky, v koupelnách jsou na poličkách zubní kartáčky i s pastou, v recepci je otevřená ubytovací kniha a v restauraci visí na zdi rozpis směn. Zub času ale pomalu ohlodává artefakty z osmdesátých a devadesátých let jako je nábytek, lampičky, jehličkové […] Čtěte více
